6mm方眼ノート

方眼紙に書くと、なんとなく、普通の紙に書くよりも整理できるような気がするよね。

2012-04-14から1日間の記事一覧

スポーツクラブでダイエットはじめました

1月末に久々に再開した大学時代の友人から 「健康のために痩せろ」 と強く勧められていたこともあり、本格的に運動の習慣をつけよう、と考えまして、今週、TIPNESS池袋店に入会しました。金曜日に初回のレクチャーを受け、下半身の簡単なワークアウト→有酸素…